Постоковідний синдром: що це, як з ним впоратися (рекомендації МОЗ)

UA RU
Постковідний синдром може тривати від 5 до 12 тижнів або довше. МОЗ на своїй фейсбук-сторінці пояснює, як відновитися після перенесеної хвороби

Що таке постковід та як із ним боротися: рекомендації МОЗ

Заздалегідь дізнатися, як конкретна людина перенесе COVID-19, — неможливо, кажуть у МОЗ. Більшість хворіє в легкій формі чи переносить коронавірусну хворобу безсимптомно. Однак навіть у них може спостерігатися так званий постковідний синдром, або тривалий ковід (long COVID-19).

Огляд змін у медичному законодавстві за 2021 рік: вебінар

Постковід — це ознаки та симптоми, які виникають після перенесеної коронавірусної хвороби, які неможливо пояснити жодним діагнозом. Серед клінічних проявів: слабкість, знесилення, тривалий кашель, задишка, втрата смаку та нюху, порушення сну та свідомості, тривожність, депресія, головний біль, суглобовий синдром, випадіння волосся, розлади ендокринної системи тощо.

Наразі не існує вичерпного переліку симптомів та станів, характерних для постковідного синдрому. Їх спектр широкий і постійно оновлюється та доповнюється.

Британські дослідження вказують, що постковідний синдром може тривати:

  • 5 тижнів — у кожної п’ятої людини із позитивним тестом
  • 12 тижнів — у кожної десятої

Багатьом людям повернутись до звичайного життя після перенесеного COVID-19 доволі складно. Універсальної інструкції чи рецепта швидкого відновлення наразі немає. А особливо, якщо зважати на різний перебіг захворювання та індивідуальні особливості кожного пацієнта.

Однак лікарі наводять такі загальні рекомендації:

  • налагоджений режиму сну
  • збалансоване харчування
  • помірна фізична активність
  • вправи для тренування мозку та когнітивних здібностей
  • прогулянки на свіжому повітрі

Також МОЗ радить:

  • лікувати прояви хронічних хвороб, якщо вони є
  • консультуватися зі своїм сімейним лікарем
  • ділитися своїми тривогами чи обговорювати скарги і симптоми, які виникли після захворювання COVID-19

«Зменшити ризики потрапити у лікарню та втратити здоров’я, чи навіть життя, внаслідок COVID-19 допомагає виключно вакцинація», — додали в МОЗ.

 

Нагадаємо, раніше професійні медичні об’єднання України закликали громадян вакцинуватися проти COVID-19.

 

За матеріалами фейсбук-сторінки МОЗ

 

 

Як створити наглядову раду ЗОЗ: алгоритм дій від розробників постанови

Статті за темою

Усі статті за темою

Вимірювання артеріального тиску: алгоритм

Скачайте алгоритм вимірювання артеріального тиску. Документ стане у пригоді медсестрі в щоденній роботі з пацієнтами й під час підготовки локальних документів
51116

Радіаційна загроза: як підготуватися й уберегтися

26 квітня — річниця техногенної екологічно-гуманітарної катастрофи на Чорнобильській АЕС. З'ясуйте, як підготуватися до можливої радіаційної аварії, які існують ризики й протипоказання йодної профілактики?
3478

Ботулізм: симптоми, лікування та профілактика

Просвітницька робота серед пацієнтів має важливе значення для профілактики смертельно небезпечних хвороб. Медичні праціники мають знати симптоми ботулізму і ділитися інформацією пацієнтами
7119

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді