Заранее узнать, как конкретный человек перенесет COVID-19, невозможно, говорят в Минздраве. Большинство болеет в легкой форме или переносит коронавирусную болезнь бессимптомно. Однако даже у них может наблюдаться так называемый постковидный синдром или длительный ковид (long COVID-19).
Постковид — признаки и симптомы, возникающие после перенесенной коронавирусной болезни, которые невозможно объяснить никаким диагнозом. Среди клинических проявлений: слабость, упадок сил, длительный кашель, одышка, потеря вкуса и обоняния, нарушение сна и сознания, тревожность, депрессия, головная боль, суставной синдром, выпадение волос, расстройства эндокринной системы и т.д.
NB! Пока нет исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома. Их спектр широк и постоянно обновляется и дополняется.
Британские исследования указывают, что постковидный синдром может продолжаться:
- 5 недель — у каждого пятого человека с положительным тестом
- 12 недель — у каждого десятого
Многим людям вернуться в обычную жизнь после перенесенного COVID-19 довольно сложно. Универсальной инструкции или рецепта быстрого восстановления нет. А особенно, если учитывать разное течение заболевания и индивидуальные особенности каждого пациента.
Однако врачи приводят следующие общие рекомендации:
- налаженный режим сна
- сбалансированное питание
- умеренная физическая активность
- упражнения для тренировки мозга и когнитивных способностей
- прогулки на свежем воздухе
Также Минздрав советует:
- лечить проявления хронических болезней, если они есть
- консультироваться со своим семейным врачом
- делиться своими тревогами или обсуждать жалобы и симптомы, возникшие после заболевания COVID-19
«Уменьшить риски попасть в больницу и потерять здоровье или даже жизнь, в результате COVID-19 помогает исключительно вакцинация», — добавили в Минздраве.
Напомним, ранее профессиональные медицинские объединения Украины призвали граждан вакцинироваться против COVID-19.
По материалам фейсбук-страницы Минздрава
