У відповідь на стрес людський організм реагує тривогою, і це нормально. Однак коли її стає забагато, тривожний стан може погіршувати якість життя. Як повернути спокій, на своїй фейсбук-сторінці розповіло МОЗ
Тривожність — це нормально, наголошує МОЗ. Саме у такий спосіб наш організм відповідає на стресові ситуації та події навколо. Однак тривога не повинна мати надмірного, а надто деструктивного впливу на наше життя.
⚡ Зміни в лікуванні пацієнтів з COVID-19 від 04.02.2022
Повернути внутрішній спокій мають чотири поради від МОЗ:
1) робити дихальні вправи
2) бути фізично активним
3) приділяти увагу хобі
4) усвідомлено споживати новини
Іноді самотужки впоратися з тривожністю не вдається. У таких випадках МОЗ радить звертатися по допомогу до свого сімейного лікаря.
Нагадаємо, тяжкохворі пацієнти отримають ліки зі співчуття: ВРУ ухвалила відповідний закон.
За матеріалами фейсбук-сторінки МОЗ
Скачайте алгоритми визначення групи крові. Докладні інструкції враховують необхідне обладнання, документацію та правила техніки безпеки
Скачайте та використовуйте в роботі алгоритм надання пацієнту положення за Фаулером
З'ясуйте, як підготуватися до можливої радіаційної аварії, які існують ризики й протипоказання йодної профілактики
Ознайомтеся з рекомендаціями, як надавати домедичну допомогу внаслідок травмування різних ділянок тіла вибуховими пристроями. Скачайте пам'ятку та використовуйте в роботі
Зібрали СОПи для медсестер, які можуть знадобитися в щоденній роботі. Зокрема визначили й ті, що актуальні під час воєнного стану
