У відповідь на стрес людський організм реагує тривогою, і це нормально. Однак коли її стає забагато, тривожний стан може погіршувати якість життя. Як повернути спокій, на своїй фейсбук-сторінці розповіло МОЗ
Тривожність — це нормально, наголошує МОЗ. Саме у такий спосіб наш організм відповідає на стресові ситуації та події навколо. Однак тривога не повинна мати надмірного, а надто деструктивного впливу на наше життя.
⚡ Зміни в лікуванні пацієнтів з COVID-19 від 04.02.2022
Повернути внутрішній спокій мають чотири поради від МОЗ:
1) робити дихальні вправи
2) бути фізично активним
3) приділяти увагу хобі
4) усвідомлено споживати новини
Іноді самотужки впоратися з тривожністю не вдається. У таких випадках МОЗ радить звертатися по допомогу до свого сімейного лікаря.
Нагадаємо, тяжкохворі пацієнти отримають ліки зі співчуття: ВРУ ухвалила відповідний закон.
За матеріалами фейсбук-сторінки МОЗ
Читайте у статті про лікування та профілактику хвороби Лайма, спираючись на чинний стандарт медичної допомоги
Зібрали СОПи для медсестер, які можуть знадобитися в щоденній роботі. Зокрема визначили й ті, що актуальні під час воєнного стану
Уже третій рік в Україні працює програма розширеного неонатального скринінгу. З'ясуйте більше про особливості процедури та її реалізацію
Скачайте алгоритм вимірювання артеріального тиску. Алгоритм стане у пригоді медсестрі в щоденній роботі з пацієнтами й під час підготовки локальних документів
З'ясуйте, як надавати допомогу пораненому в тактичних умовах відповідно до оновлених рекомендацій. Як повинна бути укомплектована тактична аптечка? Про це і не тільки читайте в статті
