В ответ на стресс человеческий организм реагирует тревогой, и это нормально. Однако, когда ее становится слишком много, тревожное состояние может ухудшать качество жизни. Как вернуть покой, на своей фейсбук-странице рассказал Минздрав
Тревожность — это нормально, отмечает Минздрав. Именно так наш организм отвечает на стрессовые ситуации и события вокруг. Однако тревога не должна иметь чрезмерного, а тем более деструктивного влияния на нашу жизнь.
Особливості програми медичних гарантій у 2022-му
Вернуть внутреннее спокойствие должны четыре совета от Минздрава:
1) делать дыхательные упражнения
2) быть физически активным
3) уделять внимание хобби
4) осознанно потреблять новости
Иногда самостоятельно справиться с тревожностью не удается. В таких случаях Минздрав советует обращаться за помощью к своему семейному врачу.
Напомним, тяжелобольные пациенты получат лекарство из сострадания: ВРУ приняла соответствующий закон.
По материалам фейсбук-страницы Минздрава
Скачайте алгоритм вимірювання артеріального тиску. Документ стане у пригоді медсестрі в щоденній роботі з пацієнтами й під час підготовки локальних документів
З'ясуйте, як надавати допомогу пораненому в тактичних умовах відповідно до оновлених рекомендацій. Як повинна бути укомплектована тактична аптечка? Про це і не тільки читайте в статті
Скачайте алгоритми визначення групи крові. Докладні інструкції враховують необхідне обладнання, документацію та правила техніки безпеки
З'ясуйте, як ставити очисну клізму. Скачайте алгоритм покроковий алгоритм процедури й використовуйте підказки в роботі
Як часто змінювати положення тіла пацієнта? Як почати та закінчити процедуру, щоб вберегти пацієнта від пролежнів? Перегляньте та скачайте алгоритм-підказку
