Чи безпечно на Водохреще занурюватися у крижану воду? Розповіли в ЦГЗ
19 січня в Україні відзначають свято Водохреща. В цей день заведено освячувати воду та багато людей здійснюють занурення в хрестоподібні ополонки, які зазвичай вирізьблені з льоду на водоймі. Чи безпечне таке занурення в крижану воду для здоров'я? Про це розповіли в Центрі громадського здоров'я.
У ЦГЗ пишуть:
"Таке занурення – сильний стрес, який вмикає захисні реакції організму, що не дозволяють нам захворіти від купання. Саме плавання в холодній воді у регулярному, поступовому та скоригованому режимі приносить користь для здоров’я. У непідготовлених же людей існують ризики смерті або через реакцію нейрогенного холодового шоку, або через гіпотермію".
Тож перед тим, як занурюватися у холодну воду, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Розумна альтернатива одноразовому пірнанню у воду раз на рік — регулярні тренування та підготовка організму.
Раніше у МОЗ
розповіли, як знезаразити воду в домашніх умовах.
За матеріалами сайту ЦГЗ
У лікуванні пацієнтів із злоякісною меланомою шкіри керуйтесь уніфікованим клінічним протоколом, який МОЗ затвердило наказом від 09.06.2023 № 1064
З'ясуйте алгоритм профілактики, ранньої діагностики та лікування, а також симптоматичної та паліативної допомоги при анальній карциномі
Допоможемо проаналізувати зміни в нормативно-правових актах за 2025—2026 роки. Розглянемо, які заклади мають підстави для створення ЛКК, щоб медичні висновки про дитину з інвалідністю були легітимними
З'ясуйте, як підготуватися до наслідків радіаційної аварії, які існують ризики й протипоказання йодної профілактики
Хвороба Кавасакі — гостре системне запальне захворювання, васкуліт, для якого характерне запалення судин середнього калібру, зокрема і коронарних артерій
