У МОЗ зібрали поради для українців, як зберегти зір під час знеструмлення
Постійні відключення світла можуть бути не лише дискомфортними, а й небезпечними для здоров'я очей. Тож у МОЗ
дали поради, як не допустити погіршення зору в цих умовах.
Отже, експерти МОЗ радять:
- За можливості організуйте роботу і навчання в умовах денного освітлення.
- Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера, це додаткове навантаження на очі.
- Використовуйте лампи, що працюють на батарейках, або інші джерела освітлення.
- Не забувайте кожні 40-60 хв робити 5-тихвилинні вправи для очей.
- Харчуйтеся збалансовано: їжте овочі, фрукти, ягоди, вживайте олію, рибу, горіхи, насіння.
Раніше у
Центрі громадського здоров'я розповіли, як не отруїтися чадним газом.
За матеріалами соцмереж МОЗ
Найпоширенішою інвазивною процедурою в медичній практиці є постановка внутрішньовенного катетера. Найменша помилка медсестри при введенні ліків через катетер може викликати у пацієнта серйозні ускладнення. Читайте, що допоможе уникнути таких ускладнень та посилити безпеку пацієнта
З'ясуйте алгоритм профілактики, ранньої діагностики та лікування, а також симптоматичної та паліативної допомоги при анальній карциномі
З'ясуйте, як підготуватися до наслідків радіаційної аварії, які існують ризики й протипоказання йодної профілактики
З'ясуйте, як ставити очисну клізму. Скачайте алгоритм покроковий алгоритм процедури й використовуйте підказки в роботі
Хвороба Кавасакі — гостре системне запальне захворювання, васкуліт, для якого характерне запалення судин середнього калібру, зокрема і коронарних артерій
