У МОЗ зібрали поради для українців, як зберегти зір під час знеструмлення
Постійні відключення світла можуть бути не лише дискомфортними, а й небезпечними для здоров'я очей. Тож у МОЗ
дали поради, як не допустити погіршення зору в цих умовах.
Отже, експерти МОЗ радять:
- За можливості організуйте роботу і навчання в умовах денного освітлення.
- Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера, це додаткове навантаження на очі.
- Використовуйте лампи, що працюють на батарейках, або інші джерела освітлення.
- Не забувайте кожні 40-60 хв робити 5-тихвилинні вправи для очей.
- Харчуйтеся збалансовано: їжте овочі, фрукти, ягоди, вживайте олію, рибу, горіхи, насіння.
Раніше у
Центрі громадського здоров'я розповіли, як не отруїтися чадним газом.
За матеріалами соцмереж МОЗ
Уже три роки в Україні діє програма розширеного неонатального скринінгу. З'ясуйте більше про особливості процедури та її реалізацію
До Всесвітнього тижня правильного використання антибіотиків з’ясуйте, за яких умов доцільно призначати антибіотиотерапію та як мінімізувати ризики для пацієнта
Скачайте алгоритм катетеризації сечового міхура для чоловіків і жінок. Належно оформлений алгоритм стане у пригоді не лише для практики, а й під час підготовки документів для акредитації закладу
Просвітницька робота серед пацієнтів має важливе значення для профілактики смертельно небезпечних хвороб. Медичні праціники мають знати симптоми ботулізму і ділитися інформацією пацієнтами
Які стоматологічні послуги входять до Програма медичних гарантій — 2025? Як НСЗУ оплачує медичні стоматологічні послуги законтрактованим ЗОЗ? Про це читайте у статті
Підпишіться на Telegram-канал 
